Zwemstage LSVZ 2011

Welkom allemaal op de blog van Mieke en Céline

Lees mee over onze LSVZ zwemstage - Slovenie 2011! Wij houden jullie op de hoogte met verslagjes van de zwemmers en met leuke foto's!
PS: vergeet niet om af en toe onze visjes eten te geven.
gr Mieke, Céline

donderdag 5 augustus 2010

Recordpoging te Leuven


1 provinciaal record, 2 jonge haaien, 1 nieuwe A-tijd, 5 clubrecords, 2 PK limieten, 22/24 persoonlijke best tijden!

Traditie gehouden, sloten we het seizoen af met een recordpoging te Leuven. De zwemmers in topconditie  hebben er zeer hard gezwommen zodat tal van records op alle niveaus verbroken werden:

Wout behaalde zijn limiet voor de provinciale kampioenschappen op de 400m vrijeslag met een mooie BT 5.06.06. Hij verbeterde eveneens aanzienlijk zijn BT op 50 en 100m rugslag maar dit was net niet genoeg om daar ook de limiet te bemachtigen. 

Dries verbeterde zijn eigen club record en provinciaal record op de 50m vlinderslag tot 29.02! Op de 200m vlinderslag kon hij de clubrecord op zijn naam schrijven en bleef hij slechts 1,5 seconden verwijderd van het provinciaal record.

Annelies zwom een schitterende 200m schoolslag waarmee ze een clubrecord van Ingeborg Wairy (gezwommen in 1997) scherper kon stellen tot 2.48.76. Eveneens kon ze haar eigen clubrecord op de 100m wisselslag tot 1.11.48 verbeteren. Op de 50m schoolslag bleef ze net een paar honderste er van verwijderd met een tijd van 36.54. (steeds BT!)

Evelien zwom het oude clubrecord van Annelies op 200m schoolslag van de tabellen. Op de 100m schoolslag tekende ze een persoonlijk record met een BT op de tussentijd van de 50m! De 200ws zwom ze 7seconden sneller dan haar ingeschreven besttijd. 

Kevin behaalde zijn ultieme doel door op de 200m schoolslag een A-tijd te kunnen behalen op zijn tussentijd van 100m met een duidelijke 1.15.14! Eveneens kon hij zijn tussentijd 50m (34.58) en zijn eindtijd 200m (2.46.95) als bestijden laten noteren!

Ilona zwom haar limiet voor de provinciale kampioenschappen op de 200m vrijeslag met een nieuwe BT. Dit kon ze eveneens herhalen op haar 50m vrijeslag in 30,64!

Brecht kon zijn BT op 50m vlinderslag verbeteren. 
Maurits verbeterde zijn BT op 50m vlinderslag met 6 seconden, op 50m rugslag met 3 seconden en zwom 10seconden sneller dan zijn BT op 100m schooslag!

Hannes zwom eveneens 6s sneller op 50m vlinderslag, 1s sneller op 50m vrijeslag en verbeterde zijn Bt op 100m vlinderslag met 13 seconden!
.
Proficiat en geniet van je welverdiende vakantie!

dinsdag 3 augustus 2010

LSVZ succesvol op de kampioenschappen

Deel 3: Belgische kampioenschappen 15 - 19+ jarigen

* Uitschieters van Dag 1:
Annelies onderwaterfase schoolslag
Op vrijdag stond voor Annelies een 100m schoolslag en een 50m rugslag op het programma. Tijdens de opwarming botste ze ongelukkig tegen anderen zwemmers die onaandachtig de baan overstoken. Het resultaat hiervan was een gekneusde vinger. 
(mmmmh... waar zijn we dit nog tegen gekomen???) 
Haar opwarming werd vroegtijdig gestopt om zich te laten verzorgen. 
Annelies besliste toch haar wedstrijden te zwemmen en deed dit gezien de omstandigheden ook erg goed! Op 100m schoolslag tikte ze aan in 1.25.45 en op 50m rugslag verbeterde ze haar BT tot 34.43. 

* Uitschieters van Dag 2:
Mickaël startpositie

Mickaël kwam Annelies vergezellen voor de 2de dag van de wedstrijd. Hij starte in zijn eerste belgische kampioenschappen meteen met de 200m vlinderslag waar hij zijn wedstrijd slim indeelde en zijn BT verpulverde met bijna 10 seconden! 
Annelies schoolslag
Vervolgens ging Annelies van start op haar 200m schoolslag waar ze eveneens haar BT kon verbeteren. Om af te sluiten zwom Mickaël op de 50m rugslag een BT waarmee hij knap 6de werd van zijn leeftijdsjaar. 


* Uitschieters van Dag 3:
Mickaël rugslag
Onze rugslag specialist begon aan zijn 100m rugslag door lichtjes in de war te zijn en wat links/rechts tegen de baan te zwemmen. Na een zeer korte (lees: dichte) keerpunt, herpakte hij zich fenomenaal goed voor zijn 2de lengte die hij bijna even snel zwom als zijn eerste 50m. Hiermee verbterde hij zijn BT tot 1.07.60!  
Annelies schoolslag
Annelies sloot haar kampioenschappen sterk af met de 50m schoolslag waar ze eveneens haar BT verbeterde tot 38.07 met een duidelijke mogelijkheid tot verdere progressie gezien haar aankomst ;-) De grens van 37 in grootbad komt steeds dichter bij...
Mickaël nam ten slotte deel aan de 50m vlinderslag waar hij met zijn zwembril rond zijn nek toch nog in slaagde om zijn BT scherper te stellen tot 29.64

 Dikke proficiat aan alle zwemmers!

foto's terug te vinden in fotoalbum

LSVZ succesvol op de kampioenschappen

Deel 2: Belgische jeugdkampioenschappen

Evelien - Dries - Vincent
* Uitschieters van Dag 1:
Dries Belgisch kampioen op 100m vlinderslag
Dries en Vincent gingen zeer sterk van start met hun 50m vrijeslag en verbeterden alle 2 hun BT (27.13 en 29.08). 
Dit leverde een 17de plaats voor Vincent en een eerste gouden medaille voor Dries die 4honderste sneller was dan de 2de zwemmer. 
Vincent was duidelijk in vorm en verbeterde nog zijn BT zowel op de 200ws (5s) als op de 200rs (16s). 
Ook Dries zette al meteen weer sterke tijden neer op de 100m vlinderslag waarmee hij zijn 2de Belgische titel behaalde. Hij verbeterde hierbij ook zijn BT!
100m schoolslag Evelien
Evelien ging van start op de 100m schoolslag met de 13de inschrijftijd. Dankzij haar knappe wedstrijd schoof ze door naar een 5de plaats met een tijd van 1.23.84 en een verbeterde tussentijd op 50m (39.31)!




* Uitschieters van Dag 2:

Dries opende op de 100m vs met een nieuwe BT 1:00.17, nog net niet onder de minuut! Hiemee behaalde hij een 5de plaats in zijn leeftijdsjaar. 
Vincent verbeterde zijn BT op 100m schoolslag met niet minder dan 3 volle seconden! Hij veroverde zo een knappe 9de plaats.
De 200m vlinderslag leverde een spannende strijd op. Dries liet zich aan de laatste 25m voorbijgaan en werd zo 2de en vice Belgisch kampioen op deze afstand. 
Aflossingsploeg 4x100vs
Evelien werkte een verbluffende 200m ss af. Ingeschreven met de 13de tijd, schoof ze op tot een verassende en wel verdiende 4de plaats! Op haar 400m wisselslag kon ze haar BT nog verder scherper stellen. 

Wout - Hannes - Dries - Vincent zwommen zich naar een knappe 8ste plaats in de aflossingen 4x100m vs





* Uitschieters van Dag 3:

Aflossingsploeg 4x100 ws
Ingeschreven als 10de tijd, Vincent zette alles op alles voor de 200m ss en zwom een ijzer sterke tijd (2.52.57) waarmee hij mooi 4de werd!
Dries en Vincent kwamen individueel nog optreden op de 400m ws die ze technisch zeer mooi afwerkten met als resultaat aanzienlijke verbterde BT. Vincent werd knap 8ste en Dries eindigde net 4de. 

Wout - Xavier - Dries - Vincent gaven zich ten volle voor hun ploeg en werden 9de in de aflossing 4x100ws

Foto's terug te vinden in fotoalbum

 LSVZ eindigde 17de in het eindklassement op 80 belgische zwemclubs
 Dikke proficiat aan alle zwemmers! 

maandag 2 augustus 2010

LSVZ succesvol op de kampioenschappen

Deel 1: Vlaamse zomercriterium

* Uitschieters van Dag 1:
Maurits zwom 6seconden sneller dan zijn 25m-bad tijd op 100m schoolslag en vrijeslag.
Hannes zwom 29seconden sneller dan zijn besttijd op 200ws.
Xavier kon zijn BT op 200ws met 11 seconden verbeteren.
Ilona slaagde erin om haar BT 25m bad te evenaren.
Wout - Maurits - Hannes - Xavier eindigden op een knappe 5de plaats met hun aflossingsploeg op de 4x50 wissel:!!!

100m schoolslag Maurits
 100m schoolslag Wout
 * Uitschieters van Dag 2:
Xavier zwom zijn BT 25m bad en werd hiermee knap 14de op de 100m rugslag. Op de vlinderslag verbeterde hij zijn BT met niet minder dan 7seconden!
Maurits maakte zijn progressie verder en verbeterde met 9s zijn 100m rugslag
Ilona zwom op 1s van haar 25m badtijd en werd hiermee knap 4de!!!
Wout zwom zich eveneens naar een verassend 4de plaats op de 100m vlinderslag door 2seconden sneller te zijn dan zijn BT.
Hannes was razend snel op 100m vlinder en verbeterde zijn tijd met 8 seconden!
Alle zwemmers verbeterden met ruime voorsprong hun BT-25m op 200m vs.
Onze ploeg werd nog knap 7de op de 4x50 vs.
100m Vlinderslag Hannes

* Uitschieters van Dag 3:

Kevin 1ste plaats 100m schoolslag
Kevin verraste alle concurenten met een zeer sterke 100m schoolslag in 1.18.92 (BT25m evenaart) waarmee hij een 1ste plaats behaalde!

Brecht zwom op elke wedstrijd een BT 50m bad en brak alle records op de 100m rugslag waar hij zelfs zijn 50m verbeterde dankzij zijn sterke tussentijd!


Foto's terug te vinden in fotoalbum



Dikke proficiat aan alle zwemmers!